خيارات التخفيف من الألم
أحياناً لا تكون الأدوية مناسبة أو قد لا تخفف الألم بشكل كافٍ. وهنالك طريقة أخرى لمنع إشارات الألم وهي استخدام النبضات الكهربائية من خلال العمود الفقري – ما يسمى بالتحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد. وستقوم بيبي أرابيا الآن بالنظر إلى كيفية استخدام الأطباء لأجهزة التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد في المخاض لتخفيف الألم …
يعتبر التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد طريقة لتخفيف الألم تنطوي على استخدام تيار كهربائي معتدل.
إنّ جهاز التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد هو عبارة عن جهاز صغير يعمل ببطارية ويحتوي على وصلات موصلة برُقع لاصقة تُدعى بالأقطاب الكهربائية.
ويمكنكِ أن تقوم بإلصاق الرُقع مباشرة على جلدكِ. وعندما يتم تشغيل الجهاز، يتم توصيل نبضات كهربائية صغيرة إلى المنطقة المتأثرة من جسمكِ والتي تشعرين بها كإحساس بالوخز.
ويمكن للنبضات الكهربائية الحد من إشارات الألم التي تذهب إلى النخاع الشوكي والدماغ، ما قد يساعد في تخفيف الألم واسترخاء العضلات. كما أنها قد تحفز إنتاج هرمونات الأندورفين، وهي مسكنات طبيعية في الجسم.
ما هي دواعي استخدام التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد
قد يكون التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد قادرًا على المساعدة في تقليل الألم وتشنجات العضلات الناجمة عن مجموعة واسعة من الحالات المرضية بما في ذلك:
- التهاب المفاصل
- آلام الدورة الشهرية
- آلام الركبة
- آلام الرقبة
- آلام الظهر
- الإصابات الرياضية
كما يستخدم أحيانا كطريقة لتخفيف الألم أثناء المخاض
هل يجدي التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد نفعًا؟
ليس هناك ما يكفي من الأدلة العلمية الجيدة للتأكد ما إذا كان التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد طريقة موثوقة لتخفيف الألم. وهناك حاجة إلى مزيد من البحوث وتجري حاليًا التجارب السريرية الخاصة بالتحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد.
وقد أفاد خبراء الرعاية الصحية أنه قد يساعد بعض الناس، على الرغم من أن مدى نجاحه يعتمد على الفرد والحالة المرضية التي يتم علاجها.
ولا يعتبر التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد علاجًا للألم وغالبًا ما يخفف الألم لفترة قصيرة أثناء استخدام جهاز التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد.
ومع ذلك، فإن العلاج بشكل عام آمن للغاية وقد تشعرين أنه يستحق المحاولة بدلاً من العلاجات الطبية المعتادة أو بالإضافة إليها.
تجربة التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد
إن كنتِ تفكرين بتجربة التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد، فمن الجيد التحدث مع طبيبكِ بشأن الإحالة إلى أخصائي العلاج الطبيعي أو عيادة الألم.
وقد يتمكن أخصائي العلاج الطبيعي أو أخصائي الألم من إعطائكِ جهاز التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد لفترة قصيرة إذا اعتقد أنه يمكن أن يساعدكِ.
وﻳﻤﻜﻨﻚِ اﺧﺘﻴﺎر ﺷﺮاء جهاز التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد الخاص ﺑكِ دون اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺸﻮرة اﻟﻄﺒﻴﺔ، ﻟﻜﻦ ﻣﻦ الأفضل ﻋﻤﻮمًا إﺟﺮاء ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻣﻨﺎﺳﺐ أولًا، ﺑﺤﻴﺚ ﻳﻤﻜﻨكِ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻣﺎ إذا كان جهاز التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد ﻣﻼئمًا لكِ وتعلم كيفية اﺳﺘﺨﺪامه بالشكل الصحيح.
ولتحقيق أقصى استفادة من التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد، من المهم أن يتم ضبط الإعدادات بشكل صحيح من أجلكِ ومن أجل حالتكِ الفردية.
وإن وجدت التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد فعالًا، يمكنكِ شراء جهاز التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد من الصيدلية .. ليس بالضرورة أن تكون الأجهزةالأكثر تكلفة أفضل من الأجهزة الأقل سعراً، لذا من الأفضل إجراء بعض الأبحاث قبل أن تقومي بالشراء.
كيفية استخدام جهاز التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد
تعد المعلومات الواردة أدناه دليلًا عامًا حول كيفية استخدام جهاز التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد. وعليكِ دائمًا اتباع الإرشادات الخاصة بالشركة المصنعة.
وتتميز أجهزة التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد بأنها صغيرة وخفيفة الوزن، بحيث يمكنكِ استخدامها أثناء العمل أو أثناء التنقل. ويمكنكِ وضعها في جيبك أو شبكها بحزامك أو حملها في يدك.
ويمكنك استخدام جهاز التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد طوال اليوم، لكن لا ينبغي استخدامه أثناء القيادة أو تشغيل الماكينات أو أثناء الاستحمام.
تحديد مكان الضمّادات
عليكِ التأكد من أن الجهاز مغلق قبل أن تقومي بإلصاق الضمّادات على جلدك. وضعي الضمّادات على جانبي المنطقة المؤلمة، على بعد 2.5 سنتيمتر (1 بوصة) على الأقل.
لا تقومي بوضع الضمّادات أبدًا على:
- الجهة الأمامية من عنقكِ أو جوانبها
- أصداغك
- فمكِ أو عينيكِ
- صدرك والمنطقة العليا من ظهرك في ذات الوقت
- الجلد المتهيج أو المصاب أو المشقق
- أوردة الدوالي
- المناطق الخدرة
تشغيل الجهاز وضبط قوته
قومي بتشغيل جهاز التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد عندما تكون الضمّادات ملصقة بالأماكن الصحيحة. ستشعرين بوخز خفيف يمر من خلال جلدك.
ويحتوي الجهاز على قرص يسمح لكِ بالتحكم في قوة النبضات الكهربائية.
عليكِ بالبداية بمستوى منخفض ثم زيادته تدريجياً حتى تصلين إلى الإحساس بقوة النبضات الكهربائية بشكل معقول. إذا وصل الإحساس بالوخز إلى درجة الألم أو عدم الراحة، قومي بخفضه قليلاً.
قومي بإغلاق جهاز التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد بعد الانتهاء من استخدامه وإزالة الأقطاب من جلدكِ.
هل ثمة مخطر أو آثار جانبية؟
بالنسبة لمعظم الأشخاص، يعتبر التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد علاجًا آمنًا بدون أي آثار جانبية.
قد يتحسس بعض الأشخاص من الضمّادات فقد تصبح بشرتهم حمراء ومتهيجة منها، لكن هناك ضمّادات خاصة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.
ولا يعتبر استخدام جهاز التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد آمنًا للجميع. لا تستخدميه دون طلب المشورة الطبية أولاً في حال:
- كان لديكِ جهاز تنظيم ضربات القلب أو أي نوع آخر من الغرسات الكهربائية أو المعدنية في جسمكِ
- كنت حاملاً، أو هناك احتمال أن تكوني حاملاً – قد لا ينصح باستخدام جهاز الـتحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد في وقت مبكر من الحمل
- كنتِ تعانين من الصرع أو مشاكل في القلب
