يتشارك جميع الأطفال في أمر واحد هو البكاء وهو أمر طبيعي، وبعض الأطفال يكثرون منه، إذ يُعد البكاء طريقتهم في إخبارك أنهم بحاجة إلى الرعاية والراحة. في بعض الأحيان، تسهل معرفة الشيء الذي يحتاجه طفلك، إذ قد يحتاج إلى الطعام أو لتغيير الحفاظة. ولكن في أحيان أخرى، قد لا تستطيعين معرفة الشيء الذي يحتاج إليه. ثمة أسباب شائعة للبكاء، وفيما يلي بعض منها:
أكثر أسباب البكاء شيوعًا هي:
- الجوع
- الحفاظة المتسخة أو الرطبة
- التعب
- الغازات
- فرط التنبيه
- الحاجة إلى العناق أو الشعور بالراحة
- الإحساس بالملل والرغبة في لفت الانتباه
يكون طفلك عرضة للبكاء في أوقات معينة من اليوم أكثر من غيرها، وهي ساعات المساء الأولى، عندما تكونين متعبة أيضًا، وهو أمرٌ صعبٌ خاصة إذا كان طفلك يعاني من نوبات البكاء المتكرر.
جربي إحدى الطرق التالية لتهدئة طفلك ومنحه شعورًا بالراحة؛ بعض هذه الطرق قد تكون فعالة أكثر من غيرها، لذلك عليك معرفة أي منها الأنسب لك ولطفلك:
- التقميط: يشعر الأطفال حديثي الولادة بالأمان إذا ما تم تقميطهم بمتانة في بطانية.
- إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فاسمحي لطفلك برضاعة ثديك.
- إذا كان طفلك يتناول الحليب الصناعي فجربي استخدام اللهاية، والتي يجب أن تكون معقمة كما هو الحال بالنسبة لزجاجة الإرضاع.
- يحب بعض الأطفال الأكبر سنًا إمساك قطعة من القطن أو بطانية أو لعبة طرية، ليشعروا بالراحة.
- احضني طفلك أو ضعيه في الحمالة بحيث تتمكني من التحرك والقيام بالأعمال المنزلية، كما يمكنك الرقص والتمايل والغناء له لتهدئته.
- حاولي هز طفلك برفق للأمام والخلف داخل عربته أو اذهبي في نزهة، إذ يجد بعض الأطفال الحركة مريحة جدًا، ناهيك عن أن ذلك يمنحك الفرصة لمغادرة المنزل.
- جربي الحمام الساخن لطفلك واسمحي لطفلك أن يلعب في الماء الساخن بحيث يشعر بالتعب ثم يسترخي فيما بعد.
- جربي تدليك ظهر طفلك برفق ولكن بثبات وعلى نفس الوتيرة، أو جربي تدليكه باستخدام زيت الأطفال.
سوف توطّدين معرفتك بطفلك ومعرفة ما الذي يهدئه ويشعره بالراحة. يظل البكاء أمرًا طبيعيًا، ولكن إذا أصبح مشكلة تعانين للتأقلم معها، فعليك طلب المشورة من أخصائيي الرعاية الصحية.