العلاج البديل والفترة السابقة للحمل
ما هو العلاج البديل؟
عادة ما تكون العلاجات البديلة ممارسات موجودة منذ سنوات عديدة أو متّبعة من جمهور كبير رغم أنها ليست طريقة سائدة في العلاج الطبي.
وتشمل أنواع العلاجات البديلة كلًا من التنويم المغناطيسي أو العلاج بالوخز أو العلاج بالأعشاب أو العلاج اليدوي أو الاسترخاء أو التأمل، والهادفة إلى تحسين الأفكار الإيجابية وتحسين الصحة النفسية العامة.
لماذا تعد هذه الأشكال من العلاجات بديلة؟
يعد أي علاج طبي مرخص ومدّعم بأدلة علمية تشمل اختبارات دقيقة ممارسة طبية سائدة. وقد تكون العديد من العلاجات التي ينظر إليها في وقتنا هذا على أنها بديلة فعّالة إلاّ أنها لم يتم اختبارها بدقة بعد. وقد تكون العلاجات الأخرى مثل الطب الصيني الشعبي، والذي يشمل العلاج بالأعشاب والعلاج بالوخز، مدعومة جيدًا ببعض الأدلة العلمية، إلاّ أن الأسباب التي يقدمها معالجو الطب الصيني الشعبي حول سبب نجاح العلاج لا تزال في موضع شك أو غير مدعومة بدراسات.
بعض الأمثلة على العلاجات البديلة المشهورة
التنويم المغناطيسي
يُستخدم التنويم المغناطيسي لعلاج مجموعة من الحالات مثل القلق واضطرابات الأكل، والخصوبة أيضًا. إذ يعتقد الخبراء أن لهذا العلاج القدرة على تقوية الخصوبة من خلال تعزيز الاسترخاء الذي قد يساعد على تمهيد الجسم لإحداث الحمل، خاصة إن كان التوتر أو القلق يعيق خططك للإنجاب. ولكن، كيف يتداخل التوتر مع الخصوبة؟ ينتج عن الشعور بالتوتر ردود فعل تكون إما بمواجهة المواقف المقلقة أو الهروب منها، إذ يتم إرسال إشارات إلى الجسد لإفراز هرمونات التوتر في الجسم مثل الكورتيزول، مما يسبب بدوره اضطرابًا في التوازن الهرموني اللازم للإباضة والخصوبة وانغراس البويضات. لذا يسبب تخفيف التوتر من خلال التنويم المغناطيسي رفع نسبة الخصوبة. إذ أظهرت الدراسات صحة هذا، فعندما تم تنويم النساء مغناطيسيًا أثناء عملية التلقيح الصناعي فإن معدلات الحمل تحسنت بشكل كبير. وإن أعجبتك فكرة خوض تجربة التنويم المغناطيسي، فيمكنك التعرف على الطريقة من أحد المعالجين أو تجربة الأمر بنفسك عبر الأقراص المدمجة أو أقراص الفيديو الرقمية للتنويم المغناطيسي.
هل يعد هذا العلاج مجديًا؟
تشير بعض الأدلة إلى أن التنويم المغناطيسي يساعد على الخصوبة. إذ لا بد أن تكون أي طريقة لتخفيف هرمونات التوتر مفيدة للنساء الراغبات في الإنجاب. ومع ذلك، فإن الدراسات حول هذا الموضوع محدودة للغاية. وفي نهاية المطاف لن تضرك تجربة هذا العلاج، فأسوأ ما قد يحدث هو شعورك بمزيد من الاسترخاء.
أساليب الاسترخاء
بعيدًا عن التنويم المغناطيسي، يمكن للعديد من الأساليب التي تساعد على استرخاء العقل والجسد مثل التأمل والتخيل الإرشادي واليوغا وحتى العلاج بالكلام المساعدة في تخفيف التوتر. ومن المعروف أن التوتر يؤثر على الخصوبة، لذا فقد تساعد أي من تلك الطرق المساعدة على التخلص من التوتر في وضعك في الحالة الذهنية المناسبة للإنجاب.
هل يعد هذا العلاج مجديًا؟
كما ذكرنا سابقًا، فإن شعورك بالاسترخاء أمر جيد في حد ذاته. ومن المؤكد أن بإمكان ممارسات مثل تاي تشي واليوغا والتأمل إضافة جودة كبيرة لحياتك، بحيث يمتلك الأشخاص الذين يتبعون هذه الأساليب شيئًا إضافيًا يميزهم عن غيرهم. ومجددًا، لا ضير في تجربة هذه الأساليب، إضافة إلى أنها قد تضفي إلى حياتك أكثر من المساعدة في الإنجاب فحسب.
العلاج بالوخز
يقال إن العلاج بالوخز يتم من خلال التلاعب بتدفق “طاقة تشي” في الجسد.
وهو علاج متبع منذ آلاف السنين، فضلاً عن كونه جزءًا من الطب الصيني الشعبي. وعادةً ما تتم العملية من خلال غرز إبر في نقاط معينة في “خطوط الطاقة” والمعروفة بأنها القنوات التي تتدفق طاقة تشي من خلالها إلى جميع الجسد.
وفيما يتعلق بالخصوبة، فقد يحسن العلاج بالوخز عمليات إمداد الأعضاء التناسلية بالدم وتحفيز إفراز الهرمونات وتنظيم الإباضة والحد من التوتر، مما قد يساعد في زيادة فرص الإنجاب لديك، وهو ما يجعل العلاج بالوخز من أشهر العلاجات الطبيعية للخصوبة، دون أن ينحصر ذلك على النساء فحسب. أما بالنسبة للرجال، فقد تزيد من أعداد ومدى جودة الحيوانات المنوية لديهم. ويمكن أن يكون العلاج بالوخز علاجًا في حد ذاته أو قد يكون جزءًا من خطة علاج شاملة قد تشمل إسداء المشورة فيما يتعلق بالتغذية بالأعشاب أو أساليب شاملة أخرى.
هل يعد هذا العلاج مجديًا
يؤثر العلاج بالوخز بالتأكيد على النساء والرجال. وبالرغم من ذلك، فقد لا يكون لهذا العلاج أي علاقة بطاقة تشي أو خطوط الطاقة، ويكون الأمر متعلقًا فقط بإفراز الدماغ للهرمونات الطبيعية المسكنة للألم. والتي تسمى الاندورفين، وهي مواد كيميائية طبيعية تسبب الشعور بالسعادة.
علاجات أخرى
ثمة العديد من أشكال العلاج البديل الأخرى مثل العلاج اليدوي العظمي والعلاج عن طريق الإيمان. وقد تكون هذه الأشكال ذات فائدة كبيرة، إلا أن الطريقة الوحيدة للتحقق من ذلك تكون بتجربتها.
ويمكن لمن يهتم بالجانب العلمي بشكل أكبر الاطلاع على كم كبير من المعلومات على الانترنت فضلاً عن المقالات العلمية.
استمعي في دراستك للموضوع، ولكن الأهم من ذلك كله هو أن عليك بالاسترخاء … فكلما شعرتِ بالراحة النفسية ستكون عملية الإنجاب أكثر متعة بالنسبة لكِ.
